400 g kräftstjärtar
4 st romansallatsblad
4 st ekbladssallatsblad
0.25 st isbergssallatshuvud
0.33 st slanggurka
8 st rädisor
8 st körsbärstomater
4 st hårdkokta ägg
0.5 dl majonnäs
Dressing:
2 msk olivolja
1 tsk pressad citronsaft
Här lägger jag upp alla recept jag lagar - som en itrim-recept-bank. Mitt "kom ihåg": En handflata (utan fingrarna) protein och tre knytnävar grönsaker, frukt och/eller bär. Det är det som gäller just nu. Allt måltider jag äter under dagen skall fördelas på följande sätt: Frukost 30% Lunch 30% Mellanmål 15% Middag 25%.
söndag 8 februari 2009
Kräftstjärtssallad med ägg
Ingredienser - 4 portioner
Gör så här
Länk till receptet: http://recept.nu/1.14010/gi_viktkoll/efterratter_godis/frukt_bar/1.14010?view=printerfriendly
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar